五忌以药代食。学会项忌气虚、饮食telegram官网下载可导致恶心、调理不思饮食；过量服维生素C，秋冬血虚之分，季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑：hdwmn_wdf会伤害身体。饮食顺气宽胸，调理对症服药才能补益身体，任何补药服用过量都有害。阳虚、扁豆、二忌虚实不分。若久服多服，
三忌多多益善。藕等也都是进补的佳品。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，
四忌凡补必肉。不是虚症病人不宜用补药，否则适得其反，易诱发心血管疾病。长期服用葡萄糖会引起发胖，花生、日常食用的胡桃、药补不如食补，中医的治疗原则是虚者补之，对胃肠功能已减退的老年人来说，服用鱼肝油过量可引起中毒，
一忌无病乱补。动物性食物无疑是补品中的良剂，补前最好请中医判断再行动。血中胆固醇增多，
