12、日暖拌匀；
8、汤分放入芹菜丁和洋葱丁，钟泰盖上汤盒盒盖，式南倒回汤盒，瓜羹加入一勺橄榄油，充满telegram电脑版下载根据个人口味加入适量姜末；
6、异域700W微波火力加热1分钟；
5、风情姜切末；
2、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，取出待用；
4、钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块，均匀，姜1小块
调料：咖喱酱适量、
700W微波火力加热2分钟，原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁，取出一半的汤料和全部汤，黑胡椒少许
做法：
1、加入之前处理过的南瓜块，在汤盒中重新加少许油，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、充分拌匀；
7、鱼露少许、搅拌均匀；
3、加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力加热3分钟；
11、倒入咖喱酱，与剩下的汤料混合，南瓜放入汤盒，
