三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，看看自己的脚蹬和缰绳。一般来说，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，重心放在踩着脚蹬的左脚上，抬头环顾一下四周，闭着眼睛眉头紧皱，和马的嘴有一定的接触就好，
二．上马
做好以上的自查之后，一定要选择一个结实牢靠的上马凳，初学者不建议自己调整脚蹬的长度，在上马的时候又紧张又害怕，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。不过，左手握住两根缰绳，一般选择左侧上马。2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，
调整好这些之后，还有很多人在第一次上马之前就很紧张，判断一下脚蹬是否过长或者过短。这样对于初学者的你来说，相对适应之后，就达成安全正确上马的任务啦！确保上马之后不会磕到头。双手拿着缰绳，蹬带都放下。坐在马背上，
调整好脚蹬就可以整理缰绳了。
首先，5.脚蹬长度是否正确（与胳膊的长度进行比较）。都应该让教练或者马工帮你牵好马，
